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“坐月子”在中國和國外是有一定差異的!
2013-07-31 16:43:56   來源:本站   作者:admin   人氣:1195
南寧家政 在中國有"坐月子"的文化傳統,但是在國外是沒有”坐月子“的現象,這是因為體質不同決定的。中國產婦”坐月子“也不是完全沒有道理,但是絕不是”坐“出來的。在中國產婦是在生完寶寶第一月內要”閉門不出,坐床不起“這是一種理解誤區,從醫學理論來說”坐月子“可不是”坐“出來的,相反對于順產產婦都是提倡盡量下床走動,進行適量的運動,以幫助產婦排出體內淤血,促進腸胃動蠕動,幫助身體機能的恢復。在以前舊社會生活條件比較差,一般都是生育多胎,產婦的體質比較弱,如果在月子里休息不好,太早下地勞作,會導致盆底功能低下,引發子宮脫垂等問題,因此主張多保養。但是現在,職業女性完全可以早一些下床運動。在中國普遍認為生完寶寶后的一兩個月時間是身體恢復到妊娠前狀態的重要時期,這是中國人提倡”坐月子“的原因之一。坐月子雖然有一定的道理,但是剖宮后久不下床可增加血栓發病的機會。在飲食也是不同的,在我國,廣大市民都認為產后氣血大虧,需要大補大養,因此主張產婦“坐月子”應該吃得越多越好,而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食,不能吃生冷蔬菜水果。有的要求產婦光喝湯不吃肉,因為”湯能下奶“湯比肉有營養,尤其濃湯,熱湯。而且很多食物僅放了一點鹽,有的甚至完全不放鹽,說是不放奶。而西方人則不忌口。產婦喜歡喝冰水、冰淇淋、冰塊,在她們來看,水果清淡而富于營養,十分適合產婦食用,而大魚大肉則過于油膩,吃太多會破壞體型。但是并不是西方人都認為產后就不需要增加營養,他們也認為產婦生寶寶后體質受損,需要增加營養品,但是更多的食用高蛋白、高脂肪的食品比較容易引發消化不良,那么出來的乳汁容易引起嬰兒腹瀉,優質母乳更需要母親更多的食譜。因此,產婦剛開始的一段時間注意少食多餐,優質蛋白飲食。在國內產婦如果沒有奶一般會想到喝一些魚湯和雞湯來催奶。在國外產科專家則認為,每個新媽媽都有奶的,就是看你給不給寶寶吸了,寶寶吸多少,身體就有多少。有一些媽媽真的沒有奶的是因為體內荷爾蒙失調,這需要藥物治療。
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